Sabtu, 12 Juli 2025 Amazy Family Resto sudah mengadakan kegiatan goyang sehat bersama Amazy Telagamurni yang berlokasi di Jln. Bojong Koneng, Rawa Keting Rt.001 Rw.002, Telagamurni, Cikarang Barat, Bekasi. Kegiatan senam sehat ini dilakukan di halaman depan outlet Amazy Telagamurni dan dipimpin langsung oleh Ibu Lena. Kegiatan goyang sehat ini dihadiri oleh 24 orang peserta ibu-ibu muda dari berbagai lokasi dan juga dari warga sekitar Amazy Telagamurni itu sendiri.
Rangkaian Acara Goyang Sehat Bersama Amazy Telagamurni :
Adapun rangkaian acara goyang sehat yang dilakukan di Amazy Telagamurni dimulai dari :
- Sambutan dari pemimpin senam sehat yaitu Ibu Lena
- Sambutan dari TIM Pihak Amazy Family Resto
- Pemanasan sebelum masuk ke sesi senam (goyang sehat)
- Acara inti yaitu senam (goyang sehat)
- Pendinginan
- Pembuatan konten
- Foto Bersama
- Penutupan
- Pembagian voucher amazy kepada semua peserta goyang sehat (potongan harga khusus untuk semua peserta goyang sehat)
Bagaimana Jika Ingin Ikut Goyang Sehat Bersama Amazy ?
Nah, bagi bunda-bunda yang berminat untuk mengikuti kegiatan goyang sehat bersama Amazy Telagmurni ini bunda bisa langsung daftar saja ke alamat Amazy Telagamurni atau bisa juga menghubungi whatsapp di https://wa.me/081188810052. Untuk biaya pendaftaran (tiket goyang sehat) ini sendiri sangat terjangkau yaitu di harga Rp 10.000.
Apa Saja Benefit yang Akan di Dapat Jika Ikut Goyang Sehat Bersama Amazy ?
Apabila bunda-bunda ikut berpartisipasi mengikuti kegiatan goyang sehat bersama Amazy Family Resto Telagamurni maka akan mendapatkan beberapa benefit yang diberikan Amazy diantaranya :
- Senam asyik selama 1 jam
- Free minum (mineral cup)
- Voucher potongan harga makanan sebesar Rp 5.000
- Voucher potongan harga minuman sebesar rp 5.000
- Karokean sepuasnya
Setelah kegiatan goyang sehat, peserta bisa langsung belanja dan menikmati menu-menu sehat dari Amazy Family Resto Telagamurni seperti yang sudah kita ketahui bahwa Fried Chicken Crips Amazy adalah Ayam dengan minim lemak yang mana dalam produksi ayam marinasinya melaui proses/tahapan pembersihan/pembuangan lemak-lemak yang menempel pada daging ayam.
Selain dari berbelanja dan menikmati menu dari Amazy Family Resto Telagamurni, peserta juga bisa bersenang-senang sambil karokean yang sudah disediakan oleh pihak amazy khusus untuk peserta goyang sehat bersama amazy.
Mengapa Kita Harus Melakukan Senam ?
Senam sehat adalah aktivitas fisik yang melibatkan gerakan tubuh terstruktur dan berirama, yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani. Gerakan senam dapat disesuaikan untuk berbagai kelompok usia dan tingkat kebugaran, serta memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Manfaat Senam Sehat
Yuk, kita bahas apa sih manfaat dari senam sehat untuk tubuh kita :
- Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Paru-paru:
Senam, terutama senam aerobik, dapat memperkuat otot jantung, meningkatkan sirkulasi darah, dan meningkatkan kapasitas paru-paru.
- Meningkatkan Kekuatan Otot dan Tulang:
Gerakan senam yang melibatkan berbagai kelompok otot dapat membantu membangun kekuatan otot, meningkatkan kepadatan tulang, dan mengurangi risiko osteoporosis.
- Meningkatkan Kelenturan dan Keseimbangan:
Beberapa jenis senam, seperti senam irama dan senam lantai, dapat meningkatkan kelenturan tubuh dan keseimbangan.
- Menurunkan Berat Badan:
Gerakan senam yang dinamis dapat membantu membakar kalori dan lemak, sehingga berkontribusi pada penurunan berat badan.
- Mengurangi Risiko Penyakit Kronis:
Senam dapat membantu mengurangi risiko penyakit tidak menular (PTM) seperti penyakit jantung koroner, stroke, dan diabetes tipe 2.
- Meningkatkan Kesehatan Mental:
Senam dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan kualitas tidur. - Meningkatkan Kualitas Hidup:
Dengan menjaga kesehatan fisik dan mental, senam dapat berkontribusi pada peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan.
Jenis-jenis Senam Sehat:
Banyak sekali senam sehat yang bisa kita lakukan untuk merawat tubuh kita agar tetap bugar, adapun jenis-jenis dari senam sehat diantaranya :
- Senam Aerobik:
Senam yang melibatkan gerakan ritmis dan dinamis yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru.
- Senam Irama
Senam yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik, yang dapat meningkatkan kelenturan, koordinasi, dan kesehatan mental.
- Senam Lantai:
Senam yang dilakukan di lantai dengan berbagai gerakan yang melibatkan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan.
- Senam Kesegaran Jasmani (SKJ):
Senam yang populer di Indonesia, terdiri dari gerakan pemanasan, inti, dan pendinginan. - Senam Lansia:
Senam yang disesuaikan untuk lansia, dengan gerakan yang lebih ringan dan aman untuk kondisi fisik mereka, seperti senam aerobik ringan, Tai Chi, dan yoga.
Pentingnya Senam Sehat:
Senam sehat adalah investasi untuk kesehatan jangka panjang. Dengan melakukan senam secara rutin, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mental, serta meningkatkan kualitas hidup. Senam juga dapat menjadi sarana untuk mempererat hubungan sosial, terutama jika dilakukan secara bersama-sama.
Selain dari kegiatan goyang sehat bersama Amazy Family Resto, masih banyak kegiatan-kegiatan lainnya yang sangat bermanfaat dan bisa diikuti oleh umum seperti :
- Seminar UMKM 101
seminar UMKM 101, merupakan salah satu program gratis yang bisa diikuti oleh para pelaku usaha maupun umum lainnya. Seminar UMKM 101 biasa dilakukan setiap bulannya dengan berbagai tema yang berdeda. Keuntungan yang akan didapat dari seminar UMKM 101 sebagai berikut :- E-sertifikat bagi seluruh peserta
- Demo masak + tester produk
- Komunitas wirausaha
- Doorprize menarik
- Paket Kids Cooking Class :
Cooking class adalah kegiatan yang bisa diikuti oleh anak-anak, selain belajar memasak anak-anak juga akan diberikan edukasi terkait pentingnya memakan makanan yang sehat dan halal. Adapun benefit yang akan didapatkan oleh peserta dari cooking class diantaranya :- Games berhadiah
- Bahan-bahan untuk cooking class sesuai tema
- Produk cooking class
- Sertifikat untuk semua peserta
- Paket Coloring Competition :
Coloring competition merupakan kegiatan yang bisa diikuti oleh anak-anak dari mulai usia 4 sd 9 tahun, kegiatan ini bertujuan untuk melatih kemampuan anak-anak serta melatih tingkat kepercayaan diri anak untuk berani tampil didepan umum. Adapun benefit yang akan didapat oleh setiap peserta diantaranya :- kertas media mewarnai (sketsa mewarnai sesuai tema)
- sertifikat untuk setiap peserta
- menu amazy (nasi ayam crispy)
- piala, sertifikat, souvenir amazy untuk semua pemenang
- games berhadiah
SERTIFIKASI CHSE GUNA MENJAMIN KENYAMANAN TAMU DALAM BERKUNJUNG KE AMAZY FAMILY RESTO
Kementrian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (KEMENPAREKRAF) menyelenggarakan sertifikasi CHSE bagi usaha pariwisata, Destinasi Pariwisata, dan Produk Pariwisata lainnya untuk memberikan jaminan kepada wisatawan terhadap pelaksanaan Kebersihan, Kesehatan, Keselamatan, dan Kelestarian Lingkungan.
Pandunan pelaksanaan CHSE (Cleanliness, Health, Safety and Environmental Sustainability) di restoran/rumah makan merupakan panduan operasional dari keputusan menteri kesehatan nomor HK.01.01/Menkes/382/2020 tentang Protokol Kesehatan Bagi Masyarakat di Tempat dan Fasilitas Umum dalam Rangka Pencegahan dan Pengendalian Corona Virus Disease (COVID – 19).
Panduan ini ditujukan bagi pengusaha dan/atau pengelola serta karyawan dalam memenuhi kebutuhan tamu akan produk dan pelayanan pariwisata yang bersih, sehat, aman dan ramah lingkungan pada masa pandemi COVID -19.
Ketentuan yang dimuat dalam pedoman pelaksanaan CHSE, mengacu pada protokol dan panduan yang telah ditetapkan Pemerintah Indonesia, World Health Organization (WHO), dan World Travel & Tourism Council (WTTC) dalam rangka pencegahan dan pengendalian Covid – 19. Penyusunan panduan melibatkan berbagai pihak, yakni pengusaha, asosiasi profesi dan juga akademisi. Sehingga panduan ini dapat diimplementasikan di lapangan.
Amazy Resto Duren Tiga yang merupakan outlet Amazy Pusat yang berada di jalan Duren Tiga Raya, telah melaksanakan audit CHSE pada 28 November 2020 Dengan nilai audit yang sangat memuaskan, Amazy Resto Duren Tiga berhasil lolos dan tersertifikasi CHSE.
Kini PT. Magfood Amazy Internasional tengah mempersiapkan sejumlah training pelaksanaan CHSE secara berkala untuk mitra atau franchisee Amazy di seluruh Indonesia. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesinambungan dan meningkatkan semangat usaha para mitra usaha PT. Magfood Amazy Internasional di masa pandemi COVID -19. Dengan memenuhi persyaratan CHSE diharapkan menciptakan restoran yang dipercaya oleh para pelanggan sebagai tujuan makan keluarga dan anak-anak.
Sertifikat CHSE Amazy Family Resto Duren Tiga, dapat dilihat di https://chse.kemenparekraf.go.id/detail-tersertifikasi/amazy-family-resto-duren-tiga
PT Magfood Amazy Internasional
Jalan Duren Tiga Raya No. 46 Pancoran, Jakarta Selatan, Indonesia 12760
Phone: +6221 7919 3162 / 79195134
Fax: +6221 7919 5364
Hotline: +62816866251 / +628111347161
Email: magfood@cbn.net.id
